Asas kepada sesuatu perhubungan yang intim adalah persahabatan. Individu yang tidak memiliki kawan kebiasaannya sukar untuk mempertahankan hubungan cinta mereka kerana persahabatan adalah model kepada semua bentuk hubungan yang intim.
Perempuan memiliki lebih ramai rakan berbanding lelaki kerana lelaki sering mengelak untuk memiliki satu perhubungan secara terbuka dan mudah tersinggung dalam persahabatan. Lantaran dari sikap tersebut, maka sukarlah untuk mereka memiliki seorang rakan akrab, lebih-lebih lagi dengan rakan perempuan. Sebaliknya, kaum lelaki hanya gemar memiliki kawan sekadar untuk menemani mereka dalam melakukan sesuatu aktiviti, contohnya seperti bersukan. Manakala kaum perempuan pula sebaliknya. Mereka memerlukan seorang sahabat yang akrab dalam kehidupan mereka.
Sedangkan seorang individu yang pemalu dan pendiam pun boleh memiliki seorang sahabat. Hakikatnya, dalam membina sesebuah hubungan persahabatan ia tidak ada kena-mengena dengan sikap peramah atau terlebih peramah dalam diri individu itu. Sebaliknya, ia berkait rapat dengan kesedaran rasa kasih sayang terhadap sesuatu perkara.
Ada lima cara untuk mengukuhkan lagi hubungan persahabatan yang terjalin itu pertama ialah keakraban, diikuti dengan komunikasi, perhatian, persefahaman dan ketelusan. Walau bagaimanapun, sukar bagi individu untuk mencapai kelima-lima faktor persahabatan ini. Lebih-lebih lagi dari sudut komunikasi. Berapa ramai di antara kita merasakan seperti ada jarak yang menghalang keakraban dalam sesebuah hubungan persahabatan yang terjalin? Ini berlaku disebabkan individu tidak pernah menyatakan atau meluahkan isi hati mereka dalam perbualan bersama sahabat. Perbualan boleh dikategorikan kepada tiga iaitu: fakta, pendapat dan emosi.
Sudah tentu di dalam mana-mana perbualan pasti terangkum salah satu daripada tiga kategori yang dinyatakan itu. Namun dalam persahabatan kita jarang menggabungkan antara fakta dengan emosi. Adalah lebih baik jika kamu boleh bercerita tentang perkembangan hubungan persahabatan kamu berdua secara lebih kerap. Dan kurangkan perbualan tentang berkisar pendapat mahupun fakta.
Hubungan persahabatan akan jadi lebih akrab sekiranya si sahabat sedia mengharungi suka dan duka bersama-sama, sentiasa perlu-memerlukan antara satu sama lain dan sedia berkongsi apa sahaja secara bersama. Kesimpulannya, jika individu benar-benar ingin menjalin ikatan persahabatan ini, maka pada permulaannya mereka perlulah memupuk sikap setia dan pemaaf. Khususnya dalam memperkukuhkan lagi hubungan persahabatan yang masih dikategorikan sebagai 'kurang pasti' atau 'goyah'. Yang pasti, tiada jalan mudah yang boleh kamu ambil untuk membina sesebuah hubungan persahabatan yang utuh.
Sahabat itu Sihat!
Inginkan fakta mengapa ramai ahli psikologi dan kaunselor menyifatkan persahabatan itu menyihatakan. Berikut diberikan alasan mengapa kamu perlu memiliki seorang sahabat!
Berkongsi perasaan
Jangan dipendam segala masalah yang mengganggu minda. Jika dibiarkan ia boleh mendatangkan masalah kemurungan dan kekecewaan pada individu.
Ketawa itu menyihatkan
Ketawa dan senyuman adalah antara dua perkara mudah yang boleh kamu jadikan amalan dalam kehidupan. Kedua-dua perbuatan ini boleh mempengaruhi kesihatan kamu kerana ia melibatkan mental dan emosi individu. Dengan bersahabat kamu akan memiliki seseorang untuk bergurau senda bersama-sama di samping melakukan aktiviti menggembirakan bersama.
No comments:
Post a Comment